ontwikkelings-
​stoornissen

​Aangeboren ontwikkelingsstoornissen op zich kan je niet oplossen of verhelpen.
Wél kunnen we de gevolgen aanpakken en minimaliseren!
Zo kunnen zwakke executieve functies je behoorlijk dwars zitten,
​maar het goede nieuws is dat je kan werken aan het versterken van jouw executieve functies!


​Diverse redenen kunnen aan de grondslag liggen van problemen rond timemanagement. Tegelijkertijd kunnen ook neurologische aspecten meespelen in het verhaal, denk maar aan AD(H)D en/of een sterke sensorische sensitiviteit die snel voor overprikkeling zorgt. Het kan een ruis leggen op jouw executieve functies. Deze functies zijn een reeks cognitieve vaardigheden die nodig zijn voor doelgericht gedrag en zelfregulatie.
Executieve functies omvatten processen zoals plannen, concentreren, onthouden van instructies, het schakelen tussen taken en het beheersen van impulsen. Deze functies worden vaak omschreven als de "dirigent" van het brein, die verschillende mentale activiteiten coördineert om effectieve probleemoplossing en aanpassing aan veranderende omstandigheden mogelijk te maken. In essentie helpen executieve functies individuen om gedrag te controleren, beslissingen te nemen en taken te organiseren en uit te voeren, vooral in situaties die nieuwe, complexe of ongewone uitdagingen met zich meebrengen. Sterke executieve functies kunnen helpen bij prestaties, sociale interacties en algemene zelfregulatie. Problemen met executieve functies kunnen zich uiten in aandachtsproblemen, moeite met het voltooien van taken en impulsiviteit.
Afbeelding
Door de bomen het bos zien, daar gaan we voor!

​Je kan werken aan het versterken van jouw executieve functies. In de coaching gaan we na welke functies bij jou sterk zijn en welke eerder zwak. Van daaruit gaan we samen op zoek hoe je hier concreet iets kan aan doen. Niet door meteen veel tegelijk aan te pakken, maar stapje voor stapje. Samen stellen we korte, haalbare termijndoelen waarbij de kans op slagen maximaal is (=kleine succesjes) om zo op lange termijn jouw leven efficiënter te organiseren!​

Samen staan we stil bij jouw denkpatronen en de aannames (vastzittende overtuigingen) die je hebt bij jouw klachten, gedachten en handelingen. Ik ga met jou op zoek welke functies sterk zijn en welke zwak. Van daaruit bepalen we aan welke functies ‘gewerkt’ moet worden en hoe je dat kan doen. 
​
Niet door meteen veel tegelijk aan te pakken, maar stapje voor stapje te beginnen met één gebied. En nee, we gaan niet vanuit een puur theoretisch model aan de slag (al is dat wel het fundament). We trachten alles zo praktisch mogelijk voor jou te benaderen zodat je heel concreet na de coaching de tips zélf kunt gaan uitproberen.

"Sylvia heeft me echt heel hard geholpen met het vinden naar mijn juiste studiemethode waar ik jaren mee heb gestruggled. Ook heeft ze mijn kerntalenten doen inzien die mij heel erg geholpen hebben bij het vinden van een juiste studiekeuze en mijn dagelijkse activiteiten. Sylvia is ook een heel lieve en behulpzame vrouw die je zeker kan helpen om jouw juiste studietechniek te vinden. Heel erg bedankt Sylvia!" (Yana-Lisa)

"Sylvia is een heel geduldig persoon die goed kan luisteren. Ze heeft onze dochter geholpen structuur en regelmaat aan te brengen in haar studeren. Voor kinderen met add of leerproblemen kan ik haar sterk aanbevelen!" ​(Griet)

"Met de nodige vraagtekens binnengekomen, en met helderheid en concrete stappen vertrokken. Sylvia denkt actief mee en coacht waar nodig. Blij dat ik de stap gezet heb!" (Jens)

" De coaching bij Sylvia was een super fijne ervaring. Ze nam goed de tijd om te luisteren naar mijn precieze vragen en kon daar telkens goed op inspelen. Ze was niet bang om ook een spiegel voor te houden, maar telkens met veel zachtheid en steun. Een echte aanrader!" (​Jorinde)